- Estamos creando una generación futura segura y fuerte. Quién sabe lo que puede llegar a hacer una generación así. Estamos cambiando el mundo ¡a mejor!
- Estamos creyendo en nosotras y dando valor a nuestro instinto. (la mejor guía en cualquier situación).
- Estamos disfrutando de cada sonrisa. La alegría se contagia, alarga la vida y mejora la salud.
- Estamos ensanchando nuestro corazón, dando y recibiendo amor.
- Estamos dándonos y el servicio es felicidad segura. La felicidad atrae lo mejor a nuestra vida.
- Estamos madurando, saliendo de la infancia egocéntrica y aprendiendo a ver las necesidades del otro.
- Estamos sanando nuestra infancia. (Lo que das te lo das y lo que no das te lo quitas).
- Estamos agudizando nuestra creatividad, yendo más allá de los que creíamos nuestros límites. Estar con un niño te convierte en genio, estás todo el día inventando, haciendo malabares con el tiempo, el espacio y los materiales de los que dispones.
- Estamos haciendo lo que nunca habíamos hecho. O sea nuevas conexiones neuronales. (Atrasando el Alzeimer).
- Estamos conociéndonos, viviendo el reto de conocer facetas nuevas de nosotros mismos. Afrontando nuevos desafíos.
- Estamos solos y la soledad es muy valiosa para saber quién eres y tomar fuerza para mostrarte al mundo.
- Estamos siendo responsables y justo ahí reside la verdadera libertad.
- Estamos viviendo en el cambio continuo. Acompañando a un bebé las rutinas son cambiantes diariamente tienes que crecerte en creatividad e inventiva, porque cada día, él es distinto, su cuerpo y su cerebro crecen, sus necesidades y hábitos se transforman. El secreto de la evolución es la adaptavilidad a los cambios. Sobrevive el que se adapta, por lo que es que conveniente tonificar ese músculo.
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sábado, 1 de octubre de 2011
El regalo de la conciliación ¿Estás dispuesta a recibirlo?
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miércoles, 28 de septiembre de 2011
Para cantar IV
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miércoles, 21 de septiembre de 2011
Charla de Pareja a Trío: Luz sobre la crisis de pareja del puerperio
El tema de la crisis de pareja que se desata a partir del nacimiento de un hijo, a mi entender es tabú. Todos los que tenemos hijos sabemos que se revoluciona y transforma la pareja para convertirse en familia. Pasan muchísimas cosas y hay muchas parejas que no sobrevivien al primer año de la criatura, aún así, es un tema silenciado no sé muy bien por qué.
Ahora ya hace casi 16 meses que somos padres y por lo que parece, lo peor de la tormenta ya ha pasado. Siento que hemos evolucionado y crecido muchísimos por lo que ha merecido la pena el transito. Quizá todavía queden coletazos pero por ahora hemos encontrado un equilibrio, así que el mensaje que quiero transmitir es que todo pasa, eso sí, poniendo conciencia en lo que pasa para salir fortalecidos.
Tenía este post pendiente hace mucho tiempo, porque cada vez que alguna amiga me habla del tema yo le digo que me ayudó mucho una carla de Mónica de Felipe (de grupomaternal). Es una charla clarificadora para escuchar en pareja y de alguna forma ayuda a renovar el amor que es el motor para continuar a pesar de la locura del puerperio. Parece ser que es una charla para elegidos (je, je, je) ,porque cuando la envío o lo comento suelo recibir en respuesta un: “no pude escucharla”. Así que aquí facilito la información y los pasos para escucharla.
PRESENTACIÓN OFICIAL CHARLA: DE PAREJA A TRÍO
Nos enamoramos y creamos una pareja. Entonces, en algún momento, dejamos de ser dos y nos convertimos en tres o en cuatro… y llega la crisis. Pero este cambio, de dos a tres, implica un desandar lo transitado y reelaborar la relación de forma que tenga cabida un nuevo sistema de intercambio. Durante los primeros años después del nacimiento del bebé, la madre en su totalidad se dedica a la cría. Es decir, que el bebé ocupa prácticamente todo el espacio emocional, fisiológico, sexual y mental de la madre. Mientras, el padre observa, perplejo, el desmoronamiento de su relación…
INSTRUCCIONES PARA ESCUCHAR LA CHARLA ONLINE
- Crearos una cuenta en Wiziq <http://www.wiziq.com/>
- Acceder a la página de la charla <http://www.wiziq.com/online-class/517355-charla-crianza-de-pareja-a-tr%C3%ADo>
- Pinchar en el botón “Join this class”
- Cuando llegue la hora de celebración de la charla, pinchar en el botón “View recording” Se abre otra página, ahí está la charla.
- Para escuchar la charla necesitareis altavoces o auriculares.
- Paciencia. Cuando se grabó se hicieron bastantes pruebas y hubo algunos problemas técnicos, así que la charla empieza unos minutos más tarde. Sólo hay que esperar.
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martes, 20 de septiembre de 2011
Viñetas del Dr. Selver Gosalvez en SEGO
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sábado, 17 de septiembre de 2011
Educación - Escuela - Homeschooling
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domingo, 11 de septiembre de 2011
Belleza: lo superfluo y lo esencial


Me parece maquiavélico y repugnante que suban a la pasarela a este chico y emitan a través de todos los medios de comunicación para mandar mensajes a nuestros inconscientes (especialmente a los de niñas y adolescentes) "debéis alcanzar esta imagen", y ya se reconoce abiertamente que es imposible porque es un hombre, que sólo con productos de consumo podemos acercarnos a esa imagen. Analizando algunas fotos de este "Modelo" lo que veo es que sus atributos femeninos son: pelo rubio de bote, cara super maquillada, zapatos de tacón, pose de "busco sexo / niña asustada e inocente", ni rastro de bello en ninguna parte de su cuerpo y los complementos de moda. Tomad nota chicas, todo esto es lo que se necesita para ser una mujer hoy día. En realidad se necesita dinero y disponibilidad para ser esclava.- Podemos estar preciosas bien peinadas, con canas y con un corte bonito, sin necesidad de intoxicar nuestros cuerpos con los amoniacos y demás tóxicos de los tintes.
- Podemos usar zapatos bonitos y cómodos. Ocasionalmente podemos usar tacones, pero que estén anatómicamente estudiados para preservar nuestra salud y que podamos andar con ellos.
- Podemos lavarnos la cara por la mañana y usar cremas naturales, ecológicas y biológicas para cuidar nuestra piel. Con esto, no sólo evitaremos intoxicarnos, sino que contribuiremos a que el planeta, la naturaleza y los animales sean tratados con respeto. Y nuestra piel estará limpia y podrá respirar, nuestro hígado trabajará mucho menos liberando los derivados del petróleo que entran por la piel a través del maquillaje.
- Podemos ir a trabajar sin maquillaje y usar el tiempo que usamos en comprarlo, aprender a aplicarlo, aplicárnoslo y retirarlo en dar un paseo, leer un buen libro, hacer el amor, dormir, hacer deporte, quedar con amigas....¿Verdad que hay cosas mejores? Dejemos el maquillaje para las ocasiones y para el arte (disfraces, circo del sol, películas, clowns, sesiones de fotos...)
- Podemos quitarnos el vello por el placer de sentir la suavidad de nuestra piel ocasionalmente. Pero, cuando la depilación es una dolorosa obligación y su ausencia puede ser motivo de exclusión social y laboral ya no hay placer. Cuando el fin último de desterrar el bello del cuerpo es la purificación y limpieza porque mil mensajes nos han dicho que nuestros cuerpos son sucios e indignos ya no hay libertad de elección. Cuando una mujer en pleno puerperio "decide" dejar a su hijo y usar la única media hora libre que tiene en toda la semana para ir a sentir dolor mientras le arrancan el bello de raíz, se ha perdido el propósito de este acto.
- Podemos reivindicar nuestro derecho a tener vientre. Dejemos de esconder la barriga, liberemos los músculos abdominales y el útero. Es una curva que representa la feminidad tanto como el pecho o las caderas.
- Podemos estar delgadas y sanas, cada una en su peso perfecto, es inevitable si nos alimentamos con productos sanos y limpios. Cada cuerpo es único y está equilibrado en un peso, pero es seguro que con buenos hábitos alimenticios y emocionales no habrá obesidad. Si las mujeres nos decidimos a aprender a comer bien, a estar bien nutridas podemos cambiar a la siguiente generación con el embarazo, lactancia y con el ejemplo que damos a nuestros hijos. Cambiar el mundo es así de fácil y rápido.
- Podemos decidir hoy amarnos tal y como somos. Diferentes y únicas.
- Podemos amar nuestra edad y respetar nuestro cuerpo con sus ciclos y sus cambios.
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sábado, 3 de septiembre de 2011
El efecto sombra
El vídeo está en 7 partes puedes verlo entero pulsando en el siguiente vídeo dentro de la pantalla cuando termina cada parte.
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