Para cantar IV

Más música positiva para sentirse bien, mientras termino de escribir el próximo post.

Charla de Pareja a Trío: Luz sobre la crisis de pareja del puerperio

El tema de la crisis de pareja que se desata a partir del nacimiento de un hijo, a mi entender es tabú. Todos los que tenemos hijos sabemos que se revoluciona y transforma la pareja para convertirse en familia. Pasan muchísimas cosas y hay muchas parejas que no sobrevivien al primer año de la criatura, aún así, es un tema silenciado no sé muy bien por qué.

Ahora ya hace casi 16 meses que somos padres y por lo que parece, lo peor de la tormenta ya ha pasado. Siento que hemos evolucionado y crecido muchísimos por lo que ha merecido la pena el transito. Quizá todavía queden coletazos pero por ahora hemos encontrado un equilibrio, así que el mensaje que quiero transmitir es que todo pasa, eso sí, poniendo conciencia en lo que pasa para salir fortalecidos.

Tenía este post pendiente hace mucho tiempo, porque cada vez que alguna amiga me habla del tema yo le digo que me ayudó mucho una carla de Mónica de Felipe (de grupomaternal). Es una charla clarificadora para escuchar en pareja y de alguna forma ayuda a renovar el amor que es el motor para continuar a pesar de la locura del puerperio. Parece ser que es una charla para elegidos (je, je, je) ,porque cuando la envío o lo comento suelo recibir en respuesta un: “no pude escucharla”. Así que aquí facilito la información y los pasos para escucharla.

PRESENTACIÓN OFICIAL CHARLA: DE PAREJA A TRÍO

Nos enamoramos y creamos una pareja. Entonces, en algún momento, dejamos de ser dos y nos convertimos en tres o en cuatro… y llega la crisis. Pero este cambio, de dos a tres, implica un desandar lo transitado y reelaborar la relación de forma que tenga cabida un nuevo sistema de intercambio. Durante los primeros años después del nacimiento del bebé, la madre en su totalidad se dedica a la cría. Es decir, que el bebé ocupa prácticamente todo el espacio emocional, fisiológico, sexual y mental de la madre. Mientras, el padre observa, perplejo, el desmoronamiento de su relación…

INSTRUCCIONES PARA ESCUCHAR LA CHARLA ONLINE

1. Crearos una cuenta en Wiziq <http://www.wiziq.com/>
2. Acceder a la página de la charla <http://www.wiziq.com/online-class/517355-charla-crianza-de-pareja-a-tr%C3%ADo>
3. Pinchar en el botón “Join this class”
4. Cuando llegue la hora de celebración de la charla, pinchar en el botón “View recording” Se abre otra página, ahí está la charla.
5. Para escuchar la charla necesitareis altavoces o auriculares.
6. Paciencia. Cuando se grabó se hicieron bastantes pruebas y hubo algunos problemas técnicos, así que la charla empieza unos minutos más tarde. Sólo hay que esperar.

Viñetas del Dr. Selver Gosalvez en SEGO

Poco queda por decir sobre las viñetas que ha venido publicando el doctor Javier Selver Gosalvez en la gaceta SEGO. Todos los blogs maternales han hecho eco de la noticia que estalló ayer gracias a un artículo del parto es nuestro.

Señor Selver Gonsalvez:

Todas las viñetas son denigrantes, demuestran una insensibilización total hacia lo que tiene entre sus manos a diario. Y lo que tiene entre manos es su futuro, su propio nacimiento, son sus hijos e hijas, es su madre, sus hermanas, su esposa, sus nietos y nietas. Cuando una mujer abre las piernas ante un desconocido, está totalmente expuesta, está mostrando toda su sensibilidad, está confiando en su conciencia y en sus actos. Por favor, corresponda a esa confianza con respeto. Y si no se ve capaz, deje su lugar a otro.

Las mujeres heridas por la medicalización de sus procesos naturales son muchas y son heridas que no cicatrizan facilmente. Y esa herida queda impresa en la siguiente generación por el vínculo madre-hijo. Las viñetas insultan a las mujeres, evidencian la enfermedad dentro de la profesión médica y lo más importante maltratan a los recién nacidos. El momento del nacimiento de un nuevo ser es sagrado y marcará la tónica de su vida entera. Y una vida es mucho, repercute en muchísimas otras vidas. Todo ser humano merece una bienvenida amorosa y respetuosa.

Lo único que le pido es que ya que demuestra que le repugna tanto su trabajo ¡Váyanse ha hacer lo que le gusta, no malgaste su vida! y deje su plaza a una persona capaz de hacer su trabajo con amor, respeto y cariño.

Un saludo

Educación - Escuela - Homeschooling

Dos vídeos interesantes para aportar mi granito de conciencia a la vuelta al cole.

El primero, sobre cómo nos moldea la escuela y el segundo, un reportaje buenísimo sobre homeschooling.

Belleza: lo superfluo y lo esencial

Llevo ya tiempo sumida en el discernimiento a cerca de qué significa ser bella, qué es la belleza femenina, qué es la feminidad desde el punto de vista de la imagen, qué significa arreglarse y hasta que punto es algo propio del ser mujer. Voy a tratar de poner orden a mis ideas en este post.

Para empezar por el principio veamos que dice la Rae.

Me parece importante tomar conciencia de las palabras que repetimos sin conciencia. Porque las palabras crean realidades. Los significados de la palabra arreglar hablan por si mismos.

arreglar.

1. tr. Reducir o sujetar a regla; ajustar, conformar. U. t. c. prnl.

2. tr. Componer, ordenar, concertar.

3. tr. Acicalar, engalanar. U. t. c. prnl.

4. tr. coloq. U. en futuro para expresar amenaza. Ya te arreglaré yo.

5. tr. Mar. Determinar el estado absoluto y el movimiento de los cronómetros.

belleza.(De bello).

1. f. Propiedad de las cosas que hace amarlas, infundiendo en nosotros deleite espiritual. Esta propiedad existe en la naturaleza y en las obras literarias y artísticas.

2. f. Mujer notable por su hermosura.

Cuando estudiaba recuerdo la definición que nos dio la profesora de teoría de la imagen: Bello es todo aquello susceptible de ser amado. Yo creo que todo es susceptible de ser amado, sólo depende del amante.

Me viene a la memoria un recuerdo de infancia. Tenía una perra que yo consideraba el ser más bello y precioso sobre la faz de la tierra y en cambio muchísima gente decía, vaya perro más feo!! Yo no lo podía entender y con el tiempo llegué a una importante conclusión "la percepción de la belleza es cuestión de sensibilidad" cada cuál tiene la suya.

Entonces, el amor y la belleza están íntimamente relacionados.

Si yo me amo, seré amada. Si estoy llena de amor seré bella. Si me amo o sea, me cuido, me respeto, atiendo mis necesidades y deseos soy bella.

Empiezo a entender, en mi infancia y juventud no fui etiquetada precisamente como guapa, así que sólo puedo achacarlo a que no me amaba. Sé que fui amada por mis padres y mi familia, pero era un amor dentro de un marco neurótico y lleno de desconocimiento sobre lo que es y lo que necesita una niña tan sensible como yo.

Así que si dentro de mí había rechazo, confusión, desconsuelo, desamparo... debía notarse en mi cara. Y por la ley de la atracción venía a mi vida más de lo que había dentro de mi.

Decía Abraham Lincoln: “Después de los cuarenta, cada hombre es responsable de su cara.” Así que mi cara ya va siendo responsabilidad mía y mi belleza depende de mi amor hacia mi misma.

Hace un tiempo (cuando inicié este post) diversos blogs escribieron sobre este tema, yo quedé impresionada por el de Habichuelas Mágicas: La mujer que deberíamos ser. A través de éste conocí a un Top Models de 19 años llamado Andrej Pejic. Al que podemos ver en las fotos.

Me he puesto ha pensar en como ha evolucionado el canon de belleza. Las diosas que representaba el arte prepatriarcal poseían atributos femeninos exuberantes. Se valoraban las caderas anchas, el vientre curvo y el pecho grande y colgante. Ahora se valora la falta de estos atributos femeninos.

Es importante observar que esta evolución ha sucedido porque los que dictan los canones de belleza también han cambiado, hoy día, son las grandes corporaciones de la industria de la moda, la cirujía y la cosmética, antes me imagino que eran los sabios. Como soy optimista, seguro que teníamos que aprender algo en estos años de desconexión con nuestra esencia y empezamos a estar listos para el siguiente paso evolutivo.

Me parece maquiavélico y repugnante que suban a la pasarela a este chico y emitan a través de todos los medios de comunicación para mandar mensajes a nuestros inconscientes (especialmente a los de niñas y adolescentes) "debéis alcanzar esta imagen", y ya se reconoce abiertamente que es imposible porque es un hombre, que sólo con productos de consumo podemos acercarnos a esa imagen. Analizando algunas fotos de este "Modelo" lo que veo es que sus atributos femeninos son: pelo rubio de bote, cara super maquillada, zapatos de tacón, pose de "busco sexo / niña asustada e inocente", ni rastro de bello en ninguna parte de su cuerpo y los complementos de moda. Tomad nota chicas, todo esto es lo que se necesita para ser una mujer hoy día. En realidad se necesita dinero y disponibilidad para ser esclava.

La belleza nos inspira, nos conecta con la verdad, con lo invisible, con el deleite, con la inspiración con el placer... Por eso no es desdeñable la búsqueda de la belleza. Todos somos artistas, entre todos podríamos hacer de este mundo una gigantesca obra de arte.

También existe las otra cara de la belleza.

Contaba Jodorowsky en "La danza de la realidad" : Y así es la belleza. El arma más terrible. Culebra que distrae al enemigo. Explica que su maestro de artes marciales usaba posturas y llaves tan sumamente sublimes y bellas que distraían al contrincante para poder atacar cuando tenía la guardia baja.

Estas son las dos caras de la belleza. Es magnífico expresarse creativamente a través del cuerpo, considero artistas a maquilladores/as, diseñadoras/es, escenógrafos, directores de arte, grafistas y fotógrafos/as pero cuando están al servicio de una industria dañina para la sociedad debemos abrir bien los ojos, discernir entre lo superfluo y lo esencial, lo que nos libera y lo que nos esclaviza...

El otro día leía que las mujeres solemos gastar mas de la mitad de nuestros sueldos en nuestra imagen (moda, peluquería, tratamientos estéticos, maquillajes...). En este punto creo que es donde estamos confundidas, hay una sutil diferencia entre cuidarse, quererse a una misma, dedicarse tiempo, cultivar la belleza, la salud, expresar tu creatividad a través de tu cuerpo y gastar más de la mitad de nuestra energía (tiempo y dinero) en hacernos dignas, esforzarnos en ser quién no somos, disfrazarnos por la creencia de que así valemos más y hacer lo indecible por parecernos a no se que chico o chica de 15 años. Amen de todo lo que descuidamos (famila, hogar, salud) corriendo en post de esta imagen “perfecta”.

En el mundo de la publicidad (que he conocido bastante a fondo) se sabe que el blanco de la mayor parte de los mensajes publicitarios son las mujeres, el 80% de las decisiones de compra son tomadas por mujeres. Es evidente que la inseguridad acumulada de tantos años de represión se traduce en más necesidad de llenarse con bienes de consumo para aumentar la autoestima y dignidad (exceptuando cada vez más honrosas excepciones).

Lo que espero que suceda en breve es que TODAS las mujeres despertemos. Tenemos el PODER para cambiar el mundo, únicamente con nuestras decisiones de compra. El sistema capitalista-mordaz-patriarcal puede mutar si decidimos poner nuestro dinero y esfuerzo en empresas más ecológicas, justas y constructivas; si decidimos buscar la belleza de la mano de la salud, el amor por nosotras mismas y la dignidad.

Propongo recuperar nuestro poder haciendo la gran revolución en nuestra casa y en nuestro cuerpo. Propongo usar nuestro cuerpo como el primer y más poderoso territorio de reivindicación política que tenemos.

• Podemos estar preciosas bien peinadas, con canas y con un corte bonito, sin necesidad de intoxicar nuestros cuerpos con los amoniacos y demás tóxicos de los tintes.
• Podemos usar zapatos bonitos y cómodos. Ocasionalmente podemos usar tacones, pero que estén anatómicamente estudiados para preservar nuestra salud y que podamos andar con ellos.
• Podemos lavarnos la cara por la mañana y usar cremas naturales, ecológicas y biológicas para cuidar nuestra piel. Con esto, no sólo evitaremos intoxicarnos, sino que contribuiremos a que el planeta, la naturaleza y los animales sean tratados con respeto. Y nuestra piel estará limpia y podrá respirar, nuestro hígado trabajará mucho menos liberando los derivados del petróleo que entran por la piel a través del maquillaje.
• Podemos ir a trabajar sin maquillaje y usar el tiempo que usamos en comprarlo, aprender a aplicarlo, aplicárnoslo y retirarlo en dar un paseo, leer un buen libro, hacer el amor, dormir, hacer deporte, quedar con amigas....¿Verdad que hay cosas mejores? Dejemos el maquillaje para las ocasiones y para el arte (disfraces, circo del sol, películas, clowns, sesiones de fotos...)
• Podemos quitarnos el vello por el placer de sentir la suavidad de nuestra piel ocasionalmente. Pero, cuando la depilación es una dolorosa obligación y su ausencia puede ser motivo de exclusión social y laboral ya no hay placer. Cuando el fin último de desterrar el bello del cuerpo es la purificación y limpieza porque mil mensajes nos han dicho que nuestros cuerpos son sucios e indignos ya no hay libertad de elección. Cuando una mujer en pleno puerperio "decide" dejar a su hijo y usar la única media hora libre que tiene en toda la semana para ir a sentir dolor mientras le arrancan el bello de raíz, se ha perdido el propósito de este acto.
• Podemos reivindicar nuestro derecho a tener vientre. Dejemos de esconder la barriga, liberemos los músculos abdominales y el útero. Es una curva que representa la feminidad tanto como el pecho o las caderas.
• Podemos estar delgadas y sanas, cada una en su peso perfecto, es inevitable si nos alimentamos con productos sanos y limpios. Cada cuerpo es único y está equilibrado en un peso, pero es seguro que con buenos hábitos alimenticios y emocionales no habrá obesidad. Si las mujeres nos decidimos a aprender a comer bien, a estar bien nutridas podemos cambiar a la siguiente generación con el embarazo, lactancia y con el ejemplo que damos a nuestros hijos. Cambiar el mundo es así de fácil y rápido.
• Podemos decidir hoy amarnos tal y como somos. Diferentes y únicas.
• Podemos amar nuestra edad y respetar nuestro cuerpo con sus ciclos y sus cambios.

Una de las conclusiones más importantes a las que he llegado a través de esta búsqueda: Para encontrar la belleza verdadera hay que dexintoxicarse (o como mínimo tomar una sana distancia de seguridad) de los medios de comunicación, publicidad, moda, revistas, televisión...

Para acabar este post debo confesar que sigo enfadada y confusa con el tema. Que me jode la moda pero todavía en ocasiones me seduce y tengo en mi armario ropa que me incomoda y me aprieta. Que todavía, (ya mucho menos), me enamoro y compro zapatos con los que no puedo andar. Que a veces sucumbo y uso cremas con parabenos. Que todavía, a veces no sé distinguir cuando actúo para cuidarme o por falta de autoestima. Que estando en algunos ambientes, me siento descuidada, radical y bicho raro. Así que seguiré con mi búsqueda, vuestros agradecen vuestros comentarios. ¿Cómo vivís vosotras este tema? ¿Me podéis ayudar?

Si quieres recibir los textos de la Agenda Mujer 2013, déjame tu email y te la mando antes de las próximas 24 horas. También puedes seguirme por Facebook para seguir en contacto con este blog.

El efecto sombra

Como dicen, la maternidad es el encuentro con la propia sombra (entre otras muchas cosas). Este interesantísimo y enriquecedor documental nos habla de eso, de la sombra, esa parte nuestra que no vemos con claridad y dónde nos asusta mirar porque no nos gusta lo que encontramos. Para mi este blog es un principio de reconocimiento y reconciliación con la mía.

El vídeo está en 7 partes puedes verlo entero pulsando en el siguiente vídeo dentro de la pantalla cuando termina cada parte.

Para cantar III

Ya que estamos en periodo vacacional, me relajo un poco y comparto unos vídeos de canciones con mensajes positivos y maternales, dentro de la serie "para cantar". Espero que la disfrutéis y os sirva para crear más alegría en vuestras vidas.