Acabo de terminar de leer el libro "Una nueva maternidad". Desde que lo empecé, no hemos podido parar, yo de leer y Martín de chupar el corazón de la portada...
Es una verdadera obra de arte hecha desde el corazón, sin pretensiones del ego, desde la libertad en la expresión y en las formas que hemos conquistado gracias a internet.
Gracias a estas 15 mujeres me he sentido acompañada en mis ideas desde mi embarazo y ahora me siento más cerca aún. Esta nueva conciencia es tan fuerte que ha salido de lo virtual y se ha materializado en un precioso ejemplar. Cada vez estamos más cerca, ahora nuestra relación es también física.
Gracias a internet, gracias a las redes sociales, gracias a estas 15 mujeres, gracias a todas por suponer para mi una fuente de inspiración, gracias por compartir vuestras entrañas y con ello ayudarme, gracias por estar cambiando el mundo desde vuestras casas, gracias por movilizar mis lágrimas y mis neuronas, gracias por motivar a mi hipotálamo a segregar neuropeptidos y con ello hacerme sentir tanta variedad de emociones, gracias por ser un espejo dónde mirarme y sobre todo, gracias por acompañar las soledades de mi puerperio.
Para todo el que pueda la presentación del libro será el día 17 de Junio en Barcelona, en la casa del libro (Paseo de Gracia, 62) Me gustará mucho asistir, aunque me conformaría con verla en video. Desde aquí invito a que se grabe y se cuelgue. Un abrazo
Ayer vi un documental fascinante sobre los fondos marinos, quedé maravillada al ver la cantidad de seres que existen y yo nunca antes había visto. Hay una extensa fauna en las zonas abisales de nuestros océanos, viviendo en la oscuridad y según el documental no se ha rastreado todavía ni un 1% de los fondos marinos del planeta. Lo que significa que sabemos más de la Luna y de Marte que de la tierra.
Entendí este hecho como una metáfora de lo que nos está pasando a cada uno. Miramos más al vecino que dentro de nosotros. Tras 10 años de cursos y terapias diversas (que no desprecio) yo ya creía que conocía mi sombra...ja, ja,ja... hasta que llegó la maternidad. El convertirme en madre a revelado mucha sombra y también mucha luz. Considero que todavía estoy en pleno puerperio y ya soy capaz de ver grandes avances en el conocimiento de mi misma. He visto en mí y en mi sistema de vida una gran transformación y la cuento precisamente hoy, porsi sirve como ejemplo para la transformación que quiero ver en el mundo.
Estamos viviendo un momento de cambio, vemos protestas en los centro de todas nuestras ciudades. Estamos despertando por saturación, estamos indignados. Y yo me pregunto hacia dónde queremos que se dirijan los pasos de ese cambio. Muchas son los aspectos que tienen que cambiar, el sistema en sí mismo tiene que cambiar. Hay que hacer un replanteamiento profundo que resumiría como un cambio de prioridades: Poner en primer lugar a las personas y bajar de su primer puesto al dinero y las cosas materiales.
O lo que es lo mismo a nivel individual: Dar mas valor a la emoción y a la intuición y dejar atrás la supremacía de la razón.
Mi historia es la siguiente: Me quedé embarazada en agosto de 2009, tenía una vida cómoda, vivía en Barcelona, tenía mi propia empresa, una oficina con muebles de diseño en el centro, un trabajo de profesora dónde inflar mi ego mientras otros escuchaban, tenía un piso en la zona alta, y una profesión postmoderna, al igual que mi pareja. El embarazo, que es un estado alterado de la conciencia, aunque pocos lo digan, ya me aportó una gran dosis de lucidez. Decidí quitar la oficina, trabajar menos...no sabía lo que se avecinaba. Aunque todavía pensaba incorporarme a los 4 meses al trabajo. Con el parto y el hecho de tener una criatura dependiendo al cien por cien de mi, el personaje con el que me adornaba hizo katacroker y vino la gran explosióndeluz: El bebé era lo más importante y haríamos lo que hiciera falta para que este niño se criara en salud física, mental y emocional. Decidimos cambiar de vida, dejarlo todo y volver a Granada. Vivir más en contacto con la naturaleza...Por el camino gastamos nuestros ahorros, empezamos a aprender a vivir con muy poco, vivimos en varias casas (alquiladas y prestadas), he aprendido a pedir, he aprendido a recibir, a dejar el orgullo y dejarme ayudar. He vivído la solidaridad, la hermandad, la colaboración, he recibido muchas lecciones, nos hemos mudado 8 veces en seis meses con un bebé de meses....Y en medio de este trajín pude haber dejado al niño en la guardería y haberme puesto a trabajar por cuenta ajena, hoy me siento orgullosa de no haberlo hecho. Hoy soy otra persona. He traspasado el terror que había dentro de mi a no tener el sustento del dinero. Siempre he tenido techo y comida. ¿Entonces? Para mi el dinero era la medida. Contaba mi seguridad y mi valía con cifras y con variadas comodidades superfluas. Mis relaciones estaban teñidas de compra-venta y luchas de poderes basados en el tener. (Aunque yo no lo creía así.)
El puerperio me dejó al desnudo, dedicada en cuerpo y alma a otro ser, dejé el ego y las adicciones. Dejé de ser perfecta, de aparentar ser perfecta, de ir bien conjuntada, peinada, depilada, maquillada, atareada y de ser solvente. Y empecé a relacionarme con el mundo desde quien soy, con la cara limpia y al desnudo. Y viendo esta sombra he podido verme y he visto la creencia de indignidad y de poca valía que guardaba en lo más profundo y que adornaba comprando cosas bonitas. Esas creencias me han mantenido sobre-explotada por un sistema esclavista. He despertado y gracias a esta revolución interior, puedo ir a la plaza y puedo remangarme.
Creo que todos los activistas de este cambio ya han hecho la revolución interior. En sus casas y en sus tripas antes que en la calle.
Viva la revolución!
NOTA: No tengo nada en contra de las comodidades, ni de las cosas bellas (este es un mundo abundante), depende del lugar en que se usan-necesitan.
Comparto un video maravilloso con un montón de información saludable. Aborda aspectos tan fundamentales para alcanzar el potencial de nuestro cuerpo y conciencia, como son la alimentación alcalina, la eliminación de tóxicos de nuestra dieta, los sistemas de depuración y de desintoxicación y qué recursos podemos utilizar para mejorar nuestra salud y por ende, la fuerza interior del héroe que llevamos dentro. Es muy recomendable.
También puedes ver un vídeo sobre el tema pulsando aquí y más información sobre sexualidad femenina aquí
Fragmento : Luna Roja : Miranda Gray
Nosotras, las mujeres, tendemos a pensar sobre nuestro deseo sexual como a veces “elevado” o a veces “bajo”, pero en realidad tenemos cuatro tipos de deseo muy diferentes, los cuales experimentamos en diferentes etapas al mes.
La razón por la cual muchas de nosotras no estamos en sintonía con nuestras energías sexuales es porque comparamos nuestras vidas con las de aquellas mujeres representadas en revistas, en televisión y en películas. Podemos aspirar a tener vidas sexuales como las de ellas o sentimos que algo anda mal con nosotras porque no somos como ellas. Lo que nos hace falta, es información de que experimentamos diferentes necesidades, motivaciones y deseos sexuales dependiendo en qué fase de nuestro ciclo estemos. Cuando reconocemos estas diferentes energías sexuales podemos dejar de lado expectativas irreales y simplemente disfrutar de todas las variadas experiencias sexuales que ellas traen.
Para liberar nuestras cuatro energías sexuales, necesitamos saber cuándo ocurren, cómo son y qué podemos hacer para disfrutarlas plenamente.
En nuestro ciclo menstrual experimentamos naturalmente cuatro fases separadas; ovulación, pre-menstruación, menstruación y pre-ovulación, y cada fase está caracterizada por un tipo de energía sexual diferente. Esto explica porque no somos consistentes con el tipo de sexo que queremos. Si queremos sexo apurado, sexo amoroso, sexo escabroso o sexo espiritual, todo depende de la fase de nuestro ciclo.
Entonces, ¿Cómo reconocemos estas diferentes energías sexuales en nosotras? ¿Cómo podemos intensificarlas, disfrutarlas y experimentar con ellas?
La fase de pre-ovulación
La energía sexual de la fase de pre-ovulación puede ser vista como la de una joven virgen, y podemos encontrar imágenes que representan este tipo de deseo sexual en la mitología, en cuentos de diosas vírgenes, sensuales, dinámicas e independientes. Estas diosas salen de fiesta y a divertirse; no se preocupan por el compromiso o comenzar una familia.
Este ¨deseo sexual de Virgen¨ está caracterizado por tener un enfoque divertido y alegre. Después de la menstruación nos sentimos más atléticas y energéticas, y tal vez seamos más sociables y extrovertidas.
El sexo no es una experiencia emocionalmente profunda, sino una grandiosa manera de divertirnos. Tal vez seamos más coquetas y es mucho más probable que durmamos con un hombre en la primera cita.
Para liberar este deseo sexual, ¡diviértete! Deja de lado tus responsabilidades y juega. Imagínate que eres una independiente diosa del sexo, así que haz contacto visual y coquetea con los chicos. Vístete con ropa interior erótica de encaje y blanca –para que te haga sentir ¨virgen¨.
Querrás tener sexo por diversión, y naturalmente no querrás el tipo de sexo que dura mucho o es emocionalmente profundo. Ten mucho ¨sexo apurado¨ pero en tus términos -¡recuerda que eres estupenda y podrías tener a cualquier hombre!
La fase de ovulación
Alrededor de la ovulación, nuestro deseo sexual naturalmente cambia: se vuelve más suave, más maternal y más enfocado en una relación. Encontramos representaciones de este tipo de deseo sexual en numerosos cuentos sobre La Diosa Tierra o La Diosa Madre. Estas mujeres son voluptuosas, fuertes y muy sensuales. Este ¨deseo sexual de madre¨ necesita expresión emocional con mucho placer físico y requiere de compromiso por parte de nuestra pareja sexual. El sexo en este momento también fortalece nuestro compromiso emocional con nuestra pareja.
Para liberar esta energía sexual: llena tu vida sexual de amor, romance y sensualidad. Dile a tu pareja que necesitas que te consienta e invite a cenar antes de llegar al sexo. Tu deseo sexual te hará querer conversar y compartir y tener mucho juego erótico antes del sexo para poder sentirte plenamente satisfecha. Pon tu habitación de manera romántica con flores y velas, no apresures llegar al sexo; tómate tu tiempo. Escoge posiciones sexuales en las cuales te ver la cara con tu pareja y usa el tiempo entre relaciones sexuales para acariciarte y abrazarte con tu pareja.
Durante esta fase podrás sentirte más atraída por hombres que puedan ofrecerte estabilidad y seguridad, así que estate atenta si te proponen matrimonio; lo más probable es que digas que ¨sí¨.
La fase pre-menstrual
Después de la fase de ovulación viene la fase pre-menstrual, la cual puede traer en las mujeres la energía sexual más difícil de disfrutar. Atadas con síntomas pre-menstruales físicos y emocionales, a menudo entramos en conflicto al sentirnos agresivamente sexuales, emocionalmente necesitadas y extremadamente críticas, especialmente de nosotras mismas.
Encontramos rastros de este deseo sexual en cuentos sobre mujeres seductoras que provocan a caballeros galantes. Cuando este ¨deseo sexual de Seductora¨ se ignora o se reprime, mostramos síntomas pre-menstruales de agresión, frustración o estamos a la defensiva. Sin embargo, cuando los expresamos libremente, ¡esta fase nos trae un tipo de sexo salvaje, frecuente, sin inhibiciones y orgásmico!
Para liberar esta energía sexual: baja las barreras. Deja a un lado la necesidad de ser atenta y maternal. Esta fase es parecida a la del ¨deseo sexual de Virgen¨ pero es más profunda y mucho más erótica y fuerte. Deja entrar esta extrema sensualidad a tu vida y olvídate de que tu cuerpo no es ¨perfecto¨ -tu carisma sexual compensará por esto. Demuestra la pasión latente que apenas se mantiene a raya, y estate segura de que puedes conducir a cualquier hombre a un agotamiento salvaje -¡si así lo decides!
Como con el ¨deseo sexual de Virgen¨, es mucho más probable que digas que ¨sí¨ en la primera cita, pero ten cuidado –también es mucho más probable que te sientas atraída por hombres muy dominantes y fuertes.
La fase menstrual
El cuarto deseo sexual ocurre alrededor de la menstruación, y encontramos representaciones de este deseo sexual en cuentos y leyendas que presentan a una mujer mayor, mágica, sensual, experimentada o una mujer sabia.
Desafortunadamente, muchas mujeres son reacias a tener sexo durante este tiempo, así que pueden perderse de orgasmos muy profundos y espirituales.
Este deseo sexual despierta muy despacio, pero el sexo en esos momentos puede convertirse en una hermosa manera de tocar el alma de tu pareja y profundizar el amor entre ustedes. Este ¨deseo sexual de Sabia¨ te ofrece confianza y paz interior, la cual te permite dar y ser generosa en tu relación sexual.
Para liberar este deseo sexual, tómate tu tiempo, sin formarte ninguna expectativa. Disfruta de tu cuerpo sensual y encontrarás y querrás compartir esto con tu pareja. Comparte masajes íntimos, abrazos desnudos, mucho contacto visual y sexo lánguido. No te preocupes si no tienes un orgasmo –no lo necesitas.
Estos cuatro deseos sexuales forman parte de la sexualidad natural de la mujer y su ritmo y expresión son únicos en cada una. Tristemente en el frenético diario mundo del trabajo, familia y responsabilidades, el sexo pierde su prioridad. Así que este mes dale una atención especial a tus necesidades sexuales y a satisfacerlas. Tal vez tome un poco de extra planeación y organización pero los beneficios de incrementar la confianza sexual, la imagen positiva de tu cuerpo y la profundización de tu relación, valdrán mucho la pena. ¡Disfruta de ser la virgen coqueta, la madre voluptuosa, la mujer seductora y fuerte y la amante espiritual –cada mes! Si quieres recibir GRATIS los textos de la Agenda Mujer 2013, déjame tu email y te la mando antes de las próximas 24 horas. También puedes seguirme por Facebook para seguir en contacto con este blog.
Si observamos una flor nos damos cuenta de que es bella desde que es un capullo hasta que está marchita. Los campos de flores amarillas con los que podemos deleitarnos estos días, están llenos de variedad. Hay flores jóvenes, las hay marchitas, de distintos tamaños, con tallos más largos. más cortos y todas son preciosas. ¿Por qué la sociedad trata de homogeneizar a las mujeres?
No creo en el feminismo de la igualdad pero en eso si que me gustaría que fuésemos tratadas igual que los hombres. Quisiera poder salir al espacio público igual que un hombre, con el mismo poder, con la cara limpia, segura con mi estatura (sin usar tacones), con mi color de pelo, con mi edad, con mis canas, con mi peso, quisiera tener el derecho a envejecer, a ser tratada en el trabajo y en la vida pública no como un hombre, sino como un ser humano.
Entre lo seres vivos no existe la fealdad, la naturaleza de este planeta está llena de belleza en cualquier momento de su proceso vital. ¿Por qué las mujeres no?
Acabo de terminar de leer el libro "Una nueva maternidad". Desde que lo empecé, no hemos podido parar, yo de leer y Martín de chupar el corazón de la portada... 